Kategori: Sağlık
Diyet yapanlara öneriler
Diyet yapmak aslında zor bir iş ve uzun bir süreçtir. Uzun bir süreç dedim çünkü, kısa zamanda hızlı kilo vermek sağlık açısından problemlere yol açar. Çoğu zamanda diyetten istediğiniz başarıyı elde edemezsiniz. Diyetten başarı elde etmek istiyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı hususlar var. Diyet Önerileri Zayıflamaya ve diyet yapmaya karar verdiyseniz öncelikle beslenme … Devamını Oku
Düşükten sonra gebe kalma
Düşükten sonra tekrar gebe kalmak isteyen kadınlar için uzmanlar acele etmemeyi öneriyor. Düşük yapan kadınların psikolojinde de bir bozukluk meydana gelebileceği için doğru zamanı beklemekte fayda var. Sabırlı olup kendinizi hazır hissettiğiniz zaman tekrar hamile kalmak için çalışmalara başlamalısınız. Hamile kalıp düşük yapan kadınların tekrar hamile kalması ilk adet kanamasından sonra mümkündür. Düşükten sonraki ilk … Devamını Oku
Çocukların horlama nedenleri
Horlama sorunu sadece yetişkinlerde görünmüyor. Zamanla bazı çocuklarda geceleri horlayabiliyor. Peki bunun sebebi ciddi bir hastalıkmıdır? Uzmanlar bu konuyu şöyle yorumluyor: ” Horlama okul başarısını tehtid eden bir sorunun habercisi!” Çocukların uykusunda horlaması aynı zamanda bir sağlık problemi de olabilir diye konuşan uzmanlar, aileleri bu sorunu ciddiye alması konusunda uyarıyorlar. Acıbadem Onkoloji ve Nörolojik Bilimler … Devamını Oku
Emzirme sorunları nelerdir?
Doğum yapmış olan bir annenin bebeğini emzirmesi kadar doğal bir şey yoktur. Ama çoğu zaman bu durum sıkıntılarla doludur. Hem bebek hem de anne sağlığı için emzirmenin önemi büyüktür. Süt birikiminin başlaması, beraberinde bazı sorunları da getirir. Süt akışının kolaylaşması için uzmanlar, emzirmeden önce ılık, nemli kompres yapılması ve yine ılık bir duş alınmasını öneriyor. … Devamını Oku
Bebek tırnağı nasıl kesilir?
Çok kırılgan ve yumuşak olan bebek tırnakları aynı zamanda çok da keskindir. Yeni doğmuş olan bebekler ellerine ve kollarına hakim olamadıkları için uzayan keskin tırnakları ile hem size hem de kendilerine zarar verebilirler. Bu yüzden yeri geldiğinde bebeğinizin tırnaklarını kesmelisiniz. Bebeklerin tırnakları oldukça hızlı uzar. Haftada birkaç kez bebeğinizin tırnaklarını kesebilirsiniz. ayak tırnakları daha … Devamını Oku
Bebeğin tırnağı ne zaman kesilir?
Yetişkinlere göre bebeklerin tırnakları daha çabuk uzar. Uzayan tırnaklar bebeklerin kendi kendilerine zarar vermelerine neden olur. Kaslarına hakim olamayan bebekler ellerini savuttururken yanlışlıkla hem kendi yüzünü hem de sizin yüzünüzü çizebilir. Ebeveynler bebeklerin tırnaklarını keserken çok dikkat olmalılar. Bebeğinizin tırnaklarını fazla uzamasına izin vermeden sık sık kesmelisiniz. Bu işlem haftada 2-3 kez tekrarlanabilir. Çünkü uzayan … Devamını Oku
Emzirmenin faydaları nelerdir?
Emzirmenin sadece bebek için mi faydalı olduğunu düşünüyorsunuz? Hayır! Emzirmek, anne içinde faydalıdır… Bebeğini emziren her anne bebeğinin sağlığını etkilediği gibi kendi sağlığını da etkiliyor. Bu zamana kadar emzirmek bebeğin büyümesi için sağlıklıdır diye biliyorduk eve bu doğru, ama emzirmek anne içinde sağlıklı bir davranıştır. Peki emzirmenin anneye faydaları nelerdir?
Erkeklerde kısırlık nedenleri ve tedavisi
Çocuk sahibi olmak isteyen erkeklerin en büyük sorunudur, kısırlık. Kadınları olduğu kadar erkekleride esir olan bu soruna gelişen teknoloji ile çare var! Çocuk sahibi olamayan çiftlerin öncelikle iyi bir araştırmadan geçmesi gerekiyor. Erkekteki kısırlığın nedeni araştırılarak neden bağlı tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Erkekte kısırlık nedenleri Erkeklerin çocuk sahibi olmasını engelleyen problemlerin başında sperm sayısının düşüklüğü … Devamını Oku
Erkeklerde doğum kontrol yöntemi
Bebek sahibi olmak istemeyen yada henüz vaktin erken olduğunu düşünen çiftler, doğum kontrol yöntemlerinden faydalanırlar. Ülkemizde doğum kontrol yöntemleri genellikle kadın ağırlıklıdır. Gebe kalma korkusu yaşamak istemeyen kadınların birçoğu kordon bağlatmayı tercih ederler. Ama artık kordon bağlama işlemi erkeklere de uygulanıyor. Yurt dışında yaygın olan bu yöntem artık Türkiye’de de uygulanıyor. Gebe kalma … Devamını Oku
Diş ağrısına bitkisel çözüm
Zamanla hepimiz bir yada birden fazla dönemde diş ağrısı ile karşılarız. Çekilmesi en zor ağrılardan biri olan diş ağrısının nedenleri; diş çürükleri, diş minesinin aşınması, diş eti hastalıkları ve iltihaplanmalardır. Bunlar diş ağrısını tetikleyen en bilindik ve en etkili nedenlerdir. Bunların yanı sıra sinüzitte diş ağrısına neden olabilir. Diş ağrısı, genellikle zonklama şeklinde ve son … Devamını Oku